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¿Por qué cuando aparece un brote me siento tan triste si ya tengo asumida mi enfermedad?

Respuesta de la Doctora Laura Camacho Martel. Psicóloga Clínica:

La enfermedad inflamatoria intestinal es recidivante, es decir, se alternan periodos de brote con otros donde los síntomas físicos mejoran. Conoces bien estos síntomas físicos pero además están presentes otros síntomas emocionales y de comportamiento. El malestar emocional, la tristeza, la desgana, la irritabilidad, etc., también son síntomas de la enfermedad. A veces las alteraciones en el estado de ánimo coinciden con los síntomas de tipo físico sobre todo en los periodos de brote. En otras ocasiones, una personas puede tener dolor, diarreas y fiebre pero no manifestar ninguna alteración psicológica y al contrario.

No sé qué entiendes por tener asumida tu enfermedad. Creo que estar triste cuando te encuentras mal es una reacción normal. Otra cosa es que esa tristeza sea desmedida y desproporcionada a lo que te ocurre. En este último caso necesitarías apoyo psicológico para poder comprender por qué te sientes así y qué podrías hacer para encontrarte mejor y prevenir que la tristeza normal no se convierta en un trastorno depresivo.

-Síntomas físicos: dolor abdominal, diarrea, fiebre, etc.
-Síntomas emocionales: tristeza, desgana, irritabilidad, ansiedad, etc.
-Síntomas del comportamiento: restricción de actividades, aislamiento, etc.

Además de la enfermedad también hay que considerar si existen otros problemas en tu vida diaria que empeoran los síntomas. Como he comentado en otras ocasiones, no siempre todo lo que te ocurra puede explicarse por tu enfermedad.

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