Consulta:

Hola, el año pasado me diagnosticaron hernia de hiato (leve) y una de las cosas que me prohibieron comer fue todo los lácteos, ya que me produce pesadez de estómago, flatulencias, etc.

El tema es que ahora no tengo un aporte de calcio como tenia antes (ahora solo tomo leche de soja) y quisiera saber que suplemento de calcio me vendría bien.

Me comentaron el Redoxon Calciovit, calcio Sandoz Forte, Coralcare o calcio de la marca Arkocapsulas (estos dos últimos dicen que no perjudican el riñón). El Redoxon Calciovit tiene también vitaminas pero no se si al tener ácido ascórbico me va mal para la hernia de hiato y la acidez.

Muchas gracias.

Respuesta del Doctor León Pecasse:

Una buena fuente de calcio es el IDEOS: calcio con vitamina D. Lo paga la seguridad social.

La medicina apropiada para la hernia de hiato es el Omeprazol 20 mg por la mañana y si esto no es suficiente: uno por la mañana y uno por la noche. No cenar fuerte, abstenerse de picantes y no acostarse inmediatamente después de cenar.

El acido ascórbico (vitamina C) no es malo para el estomago. Si no soporta la leche no es por la hernia de hiato, sino por otra cosa: quizás tiene falta de lactasa.

Generalmente los "alternativos" prohíben la leche. Le leche es un alimento sano y completo. Hace 60 años, antes del invento de los antiácidos, se curaban las ulceras de estómago y las hernias hiatales con leche.

Con saludos cordiales, Dr. León Pecasse

Oiga este artículo