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Bikram Yoga
Bikram Yoga |
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| Escrito por ACCU | |
| martes, 21 de diciembre de 2010 | |
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Pregunta: Estimados Doctores, Padezco Colitis Ulcerosa hace 8 años, con diarreas a diario desde que comenzó la enfermedad, he estado hospitalizada muchísimas veces, en fin: mi vida ha cambiado por completo y busco ayuda, alternativas, complemento a mi tratamiento de Azulfidine y corticoides, cada tanto. Mi duda particular es la siguiente: Practico Bikram Yoga, el que se realiza a 42°C por una hora y media. Además del calor (que dicen aumenta las células T), la rutina fortalece el sistema inmunológico. Al tener esta enfermedad autoinmune ¿me conviene la práctica de Bikram? Como también, ¿es bueno que tome Vitamina C, por ejemplo? En definitiva, quisiera me dijeran, por favor, si está bien que "estimule" mi sistema inmunológico o si, al hacerlo, me estoy haciendo más daño. Gracias infinitas, reciban mi respetuoso y cordial saludo.
Hay muchas personas que piensan que la Colitis Ulcerosa es debido a una inmunidad insuficiente. La verdad es otra: es una enfermedad autoinmune, es decir que el cuerpo se ataca a si mismo por una equivocación en el sistema inmune. Asi vemos que las mejoras medicinas que hay disminuyen la inmunidad: Los biológicos, los inmunomoduladores y los corticoides. En cuanto al tratamiento que me escribes: si tu enfermedad es tan activa durante tanto tiempo los corticoides son malos. Los corticoides solo sirven para mejorar un brote agudo. La azulfide es buena y hay que seguir con ella, pero lo que tu necesitas es un inmunomodulador, como azatioprina o mercaptopurina. Tu médico necesita conocer estos medicamentos. En Europa, la mayoría de los pacientes lo usan . Necesitan un buen control analítico para que no disminuya tanto la cantidad de leucocitos. En cuanto al yoga, esto no mejora la Colitis Ulcerosa pero sí puede aumentar tu animo y tus ganas de vivir. No te metes en cosas extravagantes como ejercicios a 42ºC, esto deshidrata y esto es un peligro en la Colitis Ulcerosa. Puedes tomar vitamina C, esto ayuda a evitar infecciones. Tengo la triste experiencia que en Chile no conocen la Colitis Ulcerosa ni el Crohn. Si tienes más preguntas, no dudes en preguntármelo. Con saludos cordiales, Dr. León Pecasse
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