ACCU Málaga

hola amigos
no he podido entrar en el foro durante estos dias ,porque estuve mal , segun el medico he tomado mucha leche .
en cuanto a la leche que es vuestra experiencia ?
bueno os deseo mucha salud y animo

Hola,

Yo no la tolero. 1 vaso de leche es ir tres veces al wc. Pero existe leche sin lactosa que me va bien. No es necesario renunciar a la leche. Y me hago helado de yogourt yo mismo.

Saludos.

Yo tampoco tolero la leche, así que opto por tomar soja. Prueba. Hoy día, hay mucha variedad, no es como antes. Hay yogures de soja sabor chocolate, vainilla, con cereales o al natural. También puedes probar el yogur bebible de soja. A mí, personalmente, me encanta.

En cuanto a los lácteos, y si no los toleras, mejor abstenerse. Me encanta el queso, por ejemplo, pero sólo como queso fresco, de otro modo sé que acabaré dolorida y en el baño.

Un saludo y ánimo.

Loren.

Hola guapa:

Yo la leche la tolero poco. Eso sí me pongo morada de yogures 0% y me sientan muy bien.
La leche de soja sé que le va de cine a muchos pero yo no soporto el sabor.
Si comes queso y yogures puedes precindir de la leche.
Me ponía morada de cafés con leche hasta el primer brote. Ahora le doy a la "mixtura herbácea" y me pongo morada de non stress, duerme bien, poleos y tés de todos los colores.
Lo que más me costó fué acostumbrarme a mojar las galletas en las hierbas. Lo superé cuando estuve un montón con gotero y no tuve otro remedio. Luego me sabían a gloria.
Eso sí, cuando huelo a cefecito en algun sitio o veo a alguien saborear uno con leche, la tentación es grande

Un saludo

Yo me llevo leche sin lactosa a la oficina y se la echo al cafe express, que no me echa leche en polvo y no me llena el vaso tampoco. También le doy mucho al té, me sienta mejor que el café, no tanto por las tripas si no por lo nervioso que me pone y por que me hace sudar a chorro aunque sea invierno. Lo uso como dopping.

hola maryan ,loren ,fvalder .agradezco mucho vuestro interes y consejo ,he dejado la leche ahora tomo solamente la soja
me siento mejor sin leche que complcaba mi estado . pues gracias ,y animo y saludos a todos .

os quiero y admiro SORAYA