ACCU Málaga

Interesante noticia, confirma que a través de la alimentación, no sólo evitamos sentirnos mal, sino que también podemos encontrarnos mucho mejor....esperemos que sigan investigando en esta línea, a ver si llega el día que podamos controlar gran parte de los síntomas "sólo" con la alimentación.......


La fibra soluble del plátano macho y el brócoli, beneficiosa para la Enfermedad de Crohn....

Muy, muy interesante, espero que esto sea una parte importante en nuestra recuperación. Lo seguiré de cerca.

Hola,

Por si a alguien le interesa, el estudio del que proviene la noticia es éste:

gut.bmj.com/content/early/2010/08/12/gut...ad-be6e-b41b8633ab46

Saludos.

hola
curiosa notecia , como dicen los medicos que la fibra aumenta la dearrea , estoy muy confusa con el asunto de la
fibra .usted ha probado esta fibra ? gracias por su enformacion y animo

Yo la verdad es que en general la fibra la he abandonado, por que me fomenta la diarrea. Y también algunos cereales. No es que me produzca un brote, pero me empeora mucho los síntomas creo yo. Aunque es verdad que el plátano si no está verde me sienta bien. El brócoli no me gusta y no lo como, así que no puedo dar testimonio de como me va. Pero cada cuerpo es diferente. Si alguien quiere probar a ver como le va con el brócoli y el plátano que luego nos cuente lo que ha experimentado.

A mí la fibra me la tienen "prohibida". La tolero, pero cuanto menos mejor.
Con la mucosa dañada hay que tener mucho cuidado con ella.
El brócoli es buenísimo para muchas cosas pero también hay que tener precaución porque propicia los gases y estos son nefastos para nosotros, sobre todo los que tenemos estenosis(estrechamientos) y nos producen molestias grandes(dolor) e hinchazón.
Un beso a todos

A mi la fibra no me sienta del todo mal, aunque hay que tener cuidado de no pasarse. este agosto probé en un hotel el brocoli cocido con salsa de cuatro quesos. exquisito para los que no les gusta el brocoli.Los gases ya es otra historia.

Sin embargo, la fibra y mis tripas no son buenas amigas... Pero de vez en cuando me permito el capricho de tomar algo, pero con cuidadito de no acabar en las urgencias del hospital. Vosotros que podeis, aprovechaos... je je

Un saludo.

Personalmente, recurro a la compensación, es decir, compenso unos alimentos con otros. Es cierto que tengo varios identificados y sé que no debo ingerirlos, pues luego sufro las consecuencias. No me excedo con la fibra, pero si veo que me cuesta ir al baño voy introduciéndola de forma natural: unas nueces, por ejemplo, que al mismo tiempo te aportan energía, o unos cereales con leche de soja en el desayuno.

Hay asimismo, fibra soluble en farmacia, que viene muy bien, y la vas dosificando. Uno acaba identificando lo que le sienta bien o mal, pero, cuidado, sin obsesionarse.

Un saludo.

Loren.