Hola encarna40,
El aloe vera es muy bueno, al menos en la piel, que es como siempre lo he usado y me ha ido estupendamente, por no decir milagrosamente

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Ingerirlo núnca lo he hecho, así que no te puedo ayudar en ello, son muchos los beneficios que le atribuyen, pero estoy de acuerdo con thalcaveconil, todo beneficios y nada de efectos secundarios hace dudar. Es diferente su uso externo, aunque se absorba una parte por la piel, siempre va a ser menos que lo que absorbamos si lo tomamos directamente, y como bien dice él, todo va a depender siempre de como nos encontremos y como nos siente a cada uno.
De todas formas si te animas a probarlo cuentanos como te va
Un saludo
