ACCU Málaga

el medico me ha comentado que debo de ir al nutricioista para que me haga un dieta, y quisiera saber si alguien lleva alguna o si sabeis algo de esto

No existe una dieta "estandar" para la enfermedad de crohn ni para la colitis ulcerosa.

Si llevar una dieta sana, y como ya sabemos todos, ir viendo lo que tu cuerpo tolera y no. Esta lista también variará de cuando estes con o sin brote.

Con el tiempo irás sabiendo que cosas te sientas bien y cuales te sientas mal. Ir probando poco a poco.

Como bien dice thalcave, a cada uno le sientan bien unas cosas u otras y aunque hay cosas que más frecuentemente dan problemas no le sucede a todo el mundo. Por ejemplo, a mí la lactosa me da gases y diarrea, por lo que la leche normal no la puedo tomar (o al menos un vaso de leche entero) pero tolero bien la leche baja en lactosa. Sin embargo a otros la leche baja en lactosa también les va mal y toman leche de soja. Otros toleran perfectamente la leche normal. Otros sólo tienen problemas con la lactosa en los brotes, pero yo siempre. En mi caso la fibra me hace ir mucho al baño y a veces retortijones y a otros les va bien. Es ir probando cosas y ver dónde está el límite. Por ejemplo yo puedo comer dulces y chocolate, pero no chocolate blanco.

Saludos.

pues yo todavia esty esperando a k me lame el nutricionista y no se que comer tambien tengo hipotiroidismo y eso con la soja.............................. no suele ir bien

Como bien dice thalcaveconil, consiste en ir probando y observarse como reacciona el cuerpo, eso sí, siempre con medida, y teniendo en cuenta que por mucho que nos apetezca algo, si lo tomamos sin control nos va a sentar mal, seguro, pero ya no por la enfermedad en sí, si no porque todo en exceso es malo.

En lo que a lacteos se refiere, ¿has probado la leche baja en lactosa? Hay compañeros del foro que les va muy bien, puede ser una alternativa.....

Sobre el hipotiroidismo, tu nutricionista te indicará la mejor dieta, sobre todo rica en yodo, minerales y vitaminas

Saludos

Hola belenycuca,
a mí la leche sin lactosa me va muy bien también como a otros compañeros, respecto a los dulces los tomo con moderación y no me dan problemas, eso sí, tengo que gastar cuidado con el chocolate porque no me cae muy bien, luego por otra parte, con lo que más cuidado gasto es con la fibra, sobre todo las frutas y verduras que las tomo muy restringidas, porque me ponen la estenosis guerrera, pero por ejemplo, si las tomo cocidas o en puré siempre me sientan mejor, y dependiendo un poco de que verdura o fruta se trate, lo que nunca tomo son espinacas, espárragos o judías verdes, y tampoco me como las naranjas o las mandarinas, pero el zumo sí me va bien. Luego tomo tanto carne como pescado a la plancha, y las carnes blancas (el pollo...pio pio, jeje), y el pescado blanco también es lo que mejor me va. Los fritos me dan mucha fatiga.
Espero haberte ayudado algo, pero como te dicen los compis es cuestión de ir probando lo que cada uno tolera, aparte porque en las épocas buenas sí intento comer casi de todo o darme algún capricho.
Saludos

muchas gracias no se espereré a la dieta ahora he tenido otra recaida y me han aumentado al doble la dosis de corticoides y me han mandado calcio