ACCU Málaga

Hola a todos,tengo 27 años.Cuando tenía 13 o 14 años me diagnosticaron enfermedad de crohn,la verdad es que fué una época bastante dura para mí ya que tenía bastantes dolores abdominales,cada vez que comía me tenía que arrodillar por el dolor,estaba muy delgado,tenía una anemia por falta de hierro.Quizas lo peor fué el tiempo que tardaron en saber que era y todas las pruebas que tuve que soportar a esa edad.Al final tuvo que ser un médico privado el que me lo diagnosticó con una simple radiografía.
Lo primero fué hacer dieta, me recetó lixacol y corticoides. A partir de ahí pues digamos que ya podía llevar un mejor control al saber de que se trataba. Una vez cada año o dos tenía un nuevo brote y otra vez a hacer dieta. Con el tiempo me fuí dando cuenta de que la dieta es lo fundamental de esta enfermedad (en mi caso por lo menos),beber cocacola o comer mucha comida frita o frutos secos me machacaba.
A día de hoy considero que mi dieta no es muy buena pero por el simple hecho de hacer algunos cambios a la larga lo noté.LLevo una vida bastante normal,hago deporte,salgo de marcha y he aprendido a vivir con esto.Desde hace tiempo aparte del lixacol tomo pastillas de jalea real,spirulina y levadura de cerveza a diario,todo es natural y sinceramente cuando estoy bien estoy como un cañón lleno de energia os lo recomiendo a todos.
Sinceramente lo que más me jode es tener casi siempre la zona del vientre tan sensible,incluso a veces de hacer fuerza se me resiente la zona de los riñones.
Lo que si me gustaría es que me dieras consejos sobre lo que es bueno o no de mi dieta habitual o consejos en general:

Desayuno:-Leche normal
-Minibocata de jamón cocido,serrano o salchichon.
-Fruta que casi siempre es un plátano

Comidas: -Cocido gallego (patatas,verdura,carne de cerdo)
-Lasaña
-Lentejas
-Guisos de arroz con pollo
-Pollo frito con arroz en blanco
-Espaguites con salsa de tomate
-Bocadillos de pechuga de pollo,bistec o lomo a la plancha con muy poco aceite
-Huevos fritos con salchichas

Los fines de semana salgo y suelo tomarme una copas de whisky con kas de naranja,ya sé que dicen que el alcohol es malo pero yo sinceramente nunca lo noté.

Espero consejos y opiniones



Salu2

HOLA!!!

Yo la dieta la suelo llevar a raja tabla, este o no de brote.

De lo que tu comentas, te digo: La leche---eliminada
Naranja----eliminada, mucho mejor el limón
Los fritos----eliminados, mejor a la plancha o al horno
Legumbres ----eliminadas, mejor pasadas por el pasapure
Platano-----eliminado
Todo esto es en mi caso y según me han comentado los especialistas

Hay quien toma leche de soja y le va bien, Y creo que en la dieta debes de meter algo de pescado, que el mas recomendado dicen que es el pescado blanco.

Pero si a ti te va bien tu dieta, pues siguela y aprovechate,

Cada persona y cada organismo reacciona de distinta manera con los alimentos.

Un saludo.

Pues yo la verdad en brote si hago dieta estricta, no queda otra, pero una vez superada, no. Aunque se lo que no puedo comer, picante por ejemplo, pero nunca me ha gustado.

No bebo alcohol y ni fumo, supongo que tener crohn desde los 12 me acostumbre a aceptar que no eran buenos y ahora se agradece.

Yo al igual que muchos especialistas soy de la idea de que cada uno debe ponerse su dieta, lo que a uno le sirve a otro no.

Lo del alcohol lo moderaría, o por lo menos cambiarlo por otros que no sean tan fuertes, de menos graduación, yo a veces me pido Martini rojo con cola, queda un poco snob pero esta bueno y tiene mucha menos graduación, es una sugerencia.

Sobre la leche, la de soja seguro que es más sana, pero no hay quien la trague, yo lo he intentado y que va. Se puede optar también por la desnatada y sin lactosa. Yo la tomo entera de toda la vida.

Pero si te va bien más o menos con lo que comes, pues estupendo, lo mejor es variar y la dieta mediterránea.

Gracias por compartir esto con nosotros.

Yo ahora mismo que estoy saliendo de un brote (esa es mi intención), llevo el tema de la dieta a rajatabla. Cuando estoy en remisión, lo que no tomo es leche, que en su lugar tomo leche de soja (que a mi no me sabe tan mala) ni derivados lacteos, e intento limitar el tema de la fibra, porque soy propenso a la estenosis, y cuando me paso de rosca, me duelen las tripas con el paso de la comida. Del resto, como casi de todo, sin pasarme. Evito fritos y precocinados en la medida de lo posible, pero comiendo fuera de casa por el trabajo, a veces no puedo ser tan estricto. Un caso curioso me ocurre con la carne de pollo, que se supone que es "ideal", pues a mi me causa un efecto fulminante (vamos, que me cago vivo).

En temas de alcohol y tabaco, soy un exfumador (tengo que confesar que en alguna fiesta cae alguno) y de alcohol, tomo ron-cola, pero de fiesta en fiesta, y cortito. Eso sí, si la cosa no va bien, ni una mala cerveza. Pero lo que realmente me sienta mal es el trasnoche. Todo lo que cambie mi rutina diaria de comidas, me hace polvo.

Pero en estos casos, cada uno es un mundo diferente, y no hay reglas generales.

Yo tengo colitis ulcerosa y la dieta que yo suelo realizar es:
-leche: desnata, de soja o la que hay de puleva qeu se llama digestive que es para personas que no toleran la leche.
-los fritos: intentar no tomarlo o con moderación.
-Fiambres: suelen ser tipo jamon york,choped,queso fresco y evitar el salchichon,chorizo..ya que son mas indigesto y llevan bastantes especias.
- Fruta: mas bien manzana sin cascara y mucho mejor asada, evitar naranja,fresas,ciruelas,sandia...
-Legumbres: ni las pruebo ya que tienen bastante fibra y me sientan fatal como es el caso de las lentejas, habichuelas, el cocido tamb eliminado por la cantidad de grasa qeu tiene.
- Tanto arroz como pasta la suelo comer bastante.
- El tomate tanto frito como crudo no lo tomo pq es muy duro y la lechuga,espinacas y este tipo de alimentos poquito.
- Tanto el alcohol como el tabajo no existen en mi vida. Si salgo algun dia me tomo una copa pero poco mas.
- En mi dieta suelo comer mucho pescado y carne a la plancha ya que no debe de tener mucha grasa.
Pero vaya que yo esta dieta no es estricta y algunos dias me salto las cosas y me pongo a comer cosas que no debo ya que soy persona y tengo debilidades pero si esto te ayuda a ti y a otras personas que lo lean,me alegro. un saludo

Muchísimas gracias a todos, tendré en cuenta todas las recomendaciones en cuanto al tema de la alimentación ya que desconocía muchos de los alimentos que no son recomendables.Esta misma semana no estube muy bien,tuve fiebre unos días y estube bastante inchado y la verdad seguí tomando leche entera,tomé fresas,lentejas y plátano.Supongo que debería haberlo evitado.
Una pregunta,cuando os encontrais bastante mal,que soleis tomar???? alguna infusión??? algo en especial???
Muchísimas gracias a todos,seguiré leyendo todos los post para estar bien informado

Salu2

Hola Manuel82,

Yo llevo mucho tiempo, como 18 años padeciendo los sintomas de crohn, pero hasta hace mas o menos un año no se ha concretado en crohn, y ha sido debido a una fistula compleja, de siempre me he mantenido mas o menos bien gracias a la alimentacion, segun me dijeron en un principio los problemas que tenia, dolores e inflamacio que tenia eran debidos a una bolsa de gases muy prominente, aparte de gastritis, estomago vago y descolgado, principio de hernia de hiato, en fin, todo eso fue hace 18 años, desde entonces, cuando me daban dolores fuertes, fui probando y probando hasta que descubri que tomando pure de patatas se me aliviaba, era contradictorio ya que la patata para los gases no va bien, pero a mi si, entonces hacia eso y todavia lo hago, ahora ya con conocimiento de causa, jeje .

Por lo demas, como te han dicho, debes ver lo que a ti te siente bien y lo que no, mi dieta es variada, pero eso si, casi nada de grasa(aceite de oliva nada mas), embutido en contadas ocasiones, todo a la plancha con mu poco aceite, poca fibra(porque si no no salgo de roca ), más pescado blanco que carne(pollo y ternera), el arroz, la pasta, las legumbres, por ejemplo las lentejas muy pasadas, los garbanzos sin piel y sin grasa, las habichuelas, que me encantan con verduritas una vez al año y siempre asegurandome que los dias siguientes no tengo compromisos ineludibles , guisos fuertes ni los huelo,todo cocina sin mucha elaboracion ni sofritos. Leche muy poquita, yogures de soja, fruta suelo tomar platano, y fruta de temporada, pero en la fruta lo unico que noto que me sienta mal por ahora es la sandia, la ciruela y poco mas, eso si tomo pocas cantidades, el alcohol ni lo miro, las bebidas gaseosas solo tomo cerveza 0.0, zumos industriales tampoco, solo eso cerveza sin alcohol pero 0.0, y agua. Los precocinados prohibitivos.

En infusiones, pues suelo tomar te verde despues de las comidas, la verdad que me va muy bien para una mancha que me salio hace tiempo al final de la lengua, es lo unico que me lo controla y alivia, luego infusion de salvia, anis estrellado, etc.eso si soy muy aficionada a las infusiones . El cafe descafeinado y uno al dia

Espero que te mejores, saludos

Aurea dijo:
Hola Manuel82,

Yo llevo mucho tiempo, como 18 años padeciendo los sintomas de crohn, pero hasta hace mas o menos un año no se ha concretado en crohn, y ha sido debido a una fistula compleja, de siempre me he mantenido mas o menos bien gracias a la alimentacion, segun me dijeron en un principio los problemas que tenia, dolores e inflamacio que tenia eran debidos a una bolsa de gases muy prominente, aparte de gastritis, estomago vago y descolgado, principio de hernia de hiato, en fin, todo eso fue hace 18 años, desde entonces, cuando me daban dolores fuertes, fui probando y probando hasta que descubri que tomando pure de patatas se me aliviaba, era contradictorio ya que la patata para los gases no va bien, pero a mi si, entonces hacia eso y todavia lo hago, ahora ya con conocimiento de causa, jeje .

Por lo demas, como te han dicho, debes ver lo que a ti te siente bien y lo que no, mi dieta es variada, pero eso si, casi nada de grasa(aceite de oliva nada mas), embutido en contadas ocasiones, todo a la plancha con mu poco aceite, poca fibra(porque si no no salgo de roca ), más pescado blanco que carne(pollo y ternera), el arroz, la pasta, las legumbres, por ejemplo las lentejas muy pasadas, los garbanzos sin piel y sin grasa, las habichuelas, que me encantan con verduritas una vez al año y siempre asegurandome que los dias siguientes no tengo compromisos ineludibles , guisos fuertes ni los huelo,todo cocina sin mucha elaboracion ni sofritos. Leche muy poquita, yogures de soja, fruta suelo tomar platano, y fruta de temporada, pero en la fruta lo unico que noto que me sienta mal por ahora es la sandia, la ciruela y poco mas, eso si tomo pocas cantidades, el alcohol ni lo miro, las bebidas gaseosas solo tomo cerveza 0.0, zumos industriales tampoco, solo eso cerveza sin alcohol pero 0.0, y agua. Los precocinados prohibitivos.

En infusiones, pues suelo tomar te verde despues de las comidas, la verdad que me va muy bien para una mancha que me salio hace tiempo al final de la lengua, es lo unico que me lo controla y alivia, luego infusion de salvia, anis estrellado, etc.eso si soy muy aficionada a las infusiones . El cafe descafeinado y uno al dia

Espero que te mejores, saludos

!hola a todos! A mi Don León me recomendó tomar yogurt blanco azucarado del mercadona de los de marca hacendado,me dijo que no se sabe porque pero mejora los brotes.Probé y la verdad es que funciona,ahora estoy con otro brote y lo primero que ha entrado en mi nevera son estos yogures

Cierto llyli, sin saber que iban bien, tambien tomo yogures de marca hacendado blanco azucarado y me sientan bien la verdad, los de soja de hacendado o lidl, tambien me sientan muy bien