ACCU Málaga

es aconsejable el deporte con colitis ulcerosa?gracias

Casualmente conocí a una vecina de mi urbanización que tiene CU (yo tengo crohn) con la que al menos dos dias en semana hacemos deporte.Trabajamos todo el cuerpo, ella está bastante bien en cuanto al físico (a mi me sobran 10 kilos) y a hecho toda la vida deporte, baile... La semana que no podemos quedar ella lo nota, se siente anquilosada, le duele todo... Vamos, que lo del deporte le viene genial (a mi más, mucho más...)

Hola toni mira yo también tengo colitis ulcerosa, asi que ya tenemos algo en comun y además ya ves que no eres el unico que ha tenido mala suerte en esta vida. Bueno respecto a lo que preguntas sobre hacer deporte, depende de tu caso en concreto, depende de como te encuentres en este momento, logicamente si tienes que ir cada 10 minutos al servicio, no puedes hacer deporte. Yo he leido en esta página que un especialista recomendaba no hacer deporte durante un brote, las razones pueden ser varias, desde que la medicacion que te mandan te deja muy cansado, si tienes fiebre, si tienes dolores articulares o si te vas "cagando" cada dos por tres. Yo he estado con un brote y he hecho deporte, pero durante ese brote solo iba 3 o 4 veces al vater durante el dia, vaya que estaba seguro que si cogia la bicicleta no me iba a cagar en los pantalones. En definitiva tu eres el que mejor conoces como estas, si te ves en condiciones de hacer deporte, pues adelante, eso si ,te recomiendo que si estas en un brote no hagas ejercicios muy intensos como las pesas, mejor un ejercicio suave de tipo aerobico como la bicicleta ( una hora o hora y media). Si tienes alguna duda mas, aqui estoy para lo que te haga falta. Saludos de Félix.

Hola,

Yo también esperaba a estar seguro de que me había "vaciado entero" antes de coger la bici. Recuerdo una vez que me la llevé al pantano de El Chorro y tuve que parar el coche para soltar una carga en el campo antes de llegar. Ahora casi ando estreñido y no tengo que tener cuidado.

Saludos.

gracias por tu respuesta

muchas gracias

Hola Soy Miguel, También tengo CU., diagnosticado desde septiembre del 2009 y te puedo asegurar que el deporte sin abusar y dentro de la capacidad de cada uno es para mi la mejor terapia que puedas hacer pues en principio te encontrarás físicamente mejor preparado para afrontar lo que tengas y para mi lo mas importante es que te inhibes de los problemas cotidianos de cada día. De todas formas hay muchas clases de deportes y el andar o montar en bici son unos deportes fantásticos. Espero haberte ayudado o alentado un poquito.

Yo soy , o he sido, deportista profesional. Desde que volvi a estar mal en Febrero de 2009 y hasta el dia de hoy que no he conseguido salir de brote continuo, no he dejado de practicar mi deporte.

El hecho de dedicarme profesionalmente a ello, hace que mis entrenamientos sean, habitualmente, fuertes, no consigo hacerlos livianos porque me es imposible jejeje. Y el caso es que , por muy mal que este, el hecho de entrenar fuerte hace que me sienta genial durante e incluso despues de ello.

Asi que supongo que no sere un caso aislado y que practicar deporte a un nivel medio es beneficioso para todos nosotros.

gracias por responder os lo agradezco de corazon un saludo